Criar um espaço pessoal que te permita encontrar equilíbrio e uma conexão profunda contigo mesma é um passo essencial para o teu bem-estar. Se estás a começar a criar o teu espaço de conexão, escolhe um ambiente tranquilo, aquele que sintas como teu, onde possas sentir segurança sempre que necessário. Agora tens à tua frente uma tela em branco, pronta para ser preenchida com a tua energia e intenções.

Não precisas de seguir um ritual rígido ou múltiplos protocolos. O mais importante é que tudo o que fizeres tenha significado e intenção. O propósito orienta a prática. Em que desejas focar agora? As possibilidades são infinitas: abrir o coração, ancorar-te, conectar-te com algo ou alguém, cura, gratidão.

Aqui estão algumas reflexões que me ajudaram no meu processo de equilíbrio e conexão:

• Quais áreas da minha vida precisam de mais equilíbrio?
• Como isso se reflete no meu corpo?
• O que preciso para voltar ao equilíbrio?
• Quais são os meus pontos fortes?
• O que me traz sensação de segurança?
• Como me sinto protegida?
• Com quem preciso fazer as pazes?
• O que preciso aceitar?

Criar o Teu Espaço de Conexão e Intenção

Quais elementos podem representar as tuas intenções no teu espaço? Correspondem a algum dos elementos da natureza (fogo, terra, água, ar)? Há algum objeto que simbolize o que mais desejas cultivar na tua vida? Pode ser uma foto antiga, um quadro de visualização, um livro especial, plantas, flores frescas ou uma vela. Se não encontrares um elemento agora, escreve ou desenha-o para adicionar ao teu espaço mais tarde.

Decora com elementos que tenham significado para ti. Este é o teu espaço, então aproveita-o para ser espontânea, intuitiva e criativa. Não há certo ou errado. Os elementos que escolhes são símbolos que transcendem o pensamento verbal.

Que esta prática te ajude a nutrir a conexão com a tua paz interior e com as tuas necessidades mais profundas. Que este espaço seja o teu apoio quando te sentires perdida e precisares de ouvir a tua intuição, e que seja também o teu refúgio para honrares os dias de alegria e contentamento.